生命前1000天决定一生的健康

从受孕到两岁，生命中的前1000天已被确定为人类生物结构中最具决定性的时期。营养、压力、社会环境以及卵子和精子中的表观遗传变化等因素，对发展起着决定性作用。这一概念得到了大规模历史研究的支持，例如1944年至1945年纳粹占领期间的荷兰“饥饿之冬”、列宁格勒围城战以及1959年至1961年中国粮食危机。数十年后，在围产期营养不良的人表现出更高的肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病倾向。肥胖女性的饮食变化和体育锻炼显著减少了其后代的新陈代谢损害，证实了早期编程并非不可逆转。DOHaD方法指出，我们不仅仅是基因的产物，更是从生命早期阶段起基因与环境相互作用的结果。这迫使肾脏终生在超负荷下工作，从而增加了早年患上高血压和肾脏疾病的风险。由Zambrano González领导的研究提供了具有高度影响力的实验证据，证明胰岛素抵抗可以跨代遗传，即使子女一生都得到适当的营养。他们的动物模型证实，母亲的肥胖会留下持久的新陈代谢印记，与后代寿命较短和代谢紊乱风险更高有关，即使在受控饮食下也是如此。与此同时，他们的研究表明，在怀孕前或怀孕期间进行干预可以改变这种生物命运。在此框架下，墨西哥国立自治大学化学学院和萨尔瓦多·苏比兰国家医学与营养研究所生殖生物学系的Elena Zambrano González教授的研究表明，父母（尤其是母亲）的营养、环境和代谢状态可以规划后代甚至未来几代人的健康、疾病和预期寿命。这个名为“健康与疾病的起源”（DOHaD）的知识领域，已经改变了现代医学对慢性病出现、衰老过程和生物遗传的理解。定义一生的阶段。从科学角度来看，前1000天是生物可塑性的一个关键窗口，正在发育的生物体根据环境条件调整其器官、系统和新陈代谢。如果环境不利——由于营养不良、母亲肥胖、压力或营养缺乏——这些适应可能会成为永久性的风险因素。一个最明显的例子出现在肾脏发育中。人类出生时每个肾脏大约有一百万个肾单位，但当母亲经历严重营养不良或代谢不稳定时，胎儿可能会以更少的功能性单位发育。前1000天 emerges as 人类发展中最关键的阶段。